Ching Shih, Bajak Laut Wanita Terkuat Dalam Sejarah

Ching Shih

Nama: Ching Shih

Julukan: Cheng I Sao, The Widow Ching

TTL: 1775

Daerah Pelayaran: Asia

Ching Shih dianggap sebagai kapten bajak laut wanita paling kuat sepanjang sejarah. Ching pernah mengkomando armada bajak laut sebanyak 80.000 orang dan sempat menjadi momok di Laut Cina.

Origins of Ching Shih

Tidak ada yang tahu dimana Ching dilahirkan. Namun diketahui bahwa Ching lahir sekitar tahun 1775 dan tinggal di Canton. Masa muda Ching sangat suram, dia bekerja sebagai pelacur di sebuah rumah bordil kecil di Canton. Hidupnya berubah drastis setelah dia menikah dengan seorang bajak laut Cina terkenal bernama Zheng Yi pada tahun 1801.

Karir Bajak Laut Ching

Jika ditelusuri, Zheng Yi adalah keturunan bajak laut Cina yang populer pada pertengahan abad 17. Setelah pernikahanya dengan Ching Shih, Zheng Yi menggunakan ketenarannya untuk mengumpulkan bajak laut di Cina dan mengajaknya untuk bergabung. Akhirnya pada tahun 1804, Zheng Yi berhasil membentuk sebuah armada bajak laut terkuat di Cina.

Pada tahun 1807, Zheng Yi meninggal. Ching Shih kemudian mengambil alih posisinya sebagai pemimpin armada bajak laut terbesar yang disebut Red Flag. Dibawah pimpinan Ching Shih, Red Flag berhasil merampok kota, pertokoan bahkan desa mulai dari Makau hingga Canton. Selain itu, Ching Shih juga mengendalikan setiap aspek bisnis organisasi. Kebengisanya sangat ditakuti baik oleh korban maupun krunya.

Diperkirakan saat itu Ching Shih memimpin setidaknya 1800 armada dan 80.000 bajak laut termasuk wanita dan anak-anak. Kekuatan armada Red Flag tidak bisa ditandingi. Saat itu Dinasti Qing berusaha beberapa tahun untuk melumpuhkan Ching Shih. Namun tidak pernah berhasil bahkan dengan bantuan Angkatan Laut Portugal dan Inggris.

Akhir Karir Ching Shih

Akhirnya pemerintah Cina saat itu menawarkan pengampunan resmi kepada semua bajak laut di Cina. Semua bajak laut boleh kembali hidup layaknya warga biasa. Ching Shih mengambil keuntungan dari kabar ini. Dia bernegosiasi dengan pemerintah untuk tetap menyimpan harta rampasan serta pengampunan untuknya dan armadanya. Akhirnya Ching Shih berhenti sebagai bajak laut pada tahun 1810. Dia menikahi anak adopsinya yang bernama Cheung Po Tsai, dan membuka rumah perjudian. Ching Shih meninggal pada tahun 1844 di usianya yang ke 69.

Ching Shih Dalam Era Modern

Ching Shih menjadi legenda bajak laut terkenal di seluruh dunia. Dia muncul dalam berbagai novel, games hingga film. Berikut keberadaan Ching Shih dalam era modern:

-Ching Shih muncul dalam buku History of Piracy karangan Philip Gosse

-2006, sebuah novel bergambar yang berjudul Afterlife, menampilkan Ching Shih sebagai pelindung di alam baka yang melawan iblis.

-Dalam buku The Wake of Lorelei Lee, Ching Shih muncul sebagai bajak laut kuat.

-Dalam film bajak laut epik produksi Disney, Pirates of the Caribbean: At World's End (2007), Ching Shih muncul sebagai inspirasi karakter Mistress Ching di dalam film.

sumber

sumber

READ MORE - Ching Shih, Bajak Laut Wanita Terkuat Dalam Sejarah

10 Korporasi Internasional yang Ramah Lingkungan

Situs bisnis terkemuka, Bloomberg pada pada tanggal (7/2) merilis jajaran perusahaan yang dinilai ramah lingkungan dengan menggunakan energi secukupnya tanpa merusak lingkungan sekitar dalam proses produksinya. Untuk lebih jelasnya mengenai hal tersebut, mari kita simak daftar perusahaannya dibawah ini :

1. Intel

Perusahaan penghasil micro prosesor ini kembali mempertahankan status sebagai perusahaan paling ramah lingkungan pada tahun ini. Sepanjang tahun 2012 lalu, proses bisnis dan produksi Intel menggunakan 3.100.850.000 kWh atau setara dengan kebutuhan listrik sebanyak 269.733. Kebutuhan listrik tersebut dihasilkan dari energi angin, sinar matahari, air dan bio gas.

2. Kohl's

Perusahaan ritel pakaian dan juga alat-alat rumah tangga ini tercatat menggunakan energi listrik yang berasal dari energi sinar matahari yang mencapai 1.536.529.000 kWh atau setara dengan tenaga listrik 133.657 rumah di AS.

3. Microsoft

Kembali ke sektor teknologi, Microsoft juga termasuk kedalam jajaran perusahaan paling ramah lingkungan dengan hanya menggunakan energi listri yang berasal dari angin, air dan biomasa yang tahun lalu menghasilkan 1.120.000.000 kWh atau setara dengan energi listri yang digunakan oleh 97425 rumah di AS.

4. Whole Foods Market

Perusahaan ritel yang mengkhususkan kepada penjualan makanan dan minuman ini pada periode tahun 2012 lalu menggunakan energi matahari dan angin sebagai sumber energi yang dibutuhkan dalam proses produksi dan bisnis. Terctat 800.257.623 kWh atau setara dengan kebutuhan listrik 69612 rumah di AS.

5. Wal-Mart

Kembali ke perusahaan ritel, Wal-Mart, perusahaan ritel terbesar di AS tercatat menggunakan energi listri yang berasal dari tenaga surya, angin dan biogas yang sukses menghasilkan energi listrik sebesar 751.431.792 kWh sepanjang tahun 2012 lalu.

6. Staples

Staples merupakan perusahaan ritel yang mengkhususkan produk-produk yang diperuntukan sebagai kebutuhan perkantoran. Sama seperti Wal-Mart, Staples juga menggunkan energi surya, angin dan biogas yang tahun lalu menghasilkan energi sebesar 636.078.882 kWh

7. Lockheed Martin

Perusahaan penghasil alat-alat berat dan industri ini tercatat menggunakan biogas, surya dan air sebagai pemasok 30% energi yang dibutuhkan pada proses produksi. Ketiga sumber energi etrsebut tahun lalu menghasilkan energi listrik mencapai 546.399.457 kWh.

8. Cisco Systems

Kebutuhan 44% energi listrik dari perusahaa teknologi dan telekomunikasi tersebut diperoleh dari tenaga surya dan angin yang menghasilkan tenaga listrik mencapai 459.005.742 kWh atau setara dengan kebutuhan listrik 39.927 rumah di AS.

9. Starbucks

Kafe atau gerai kopi ternama dunia ini tercatat 46% dari kebutuhan energinya diperoleh dari biogas, panas bumi, angin dan air. Dalam proses produksi pengolahan biji kopi, Starbucks menggunakan energi tersebut yang mencapai 414.560.000 kWh atau setara dengan 36.61 rumah di AS

10. Becton, Dickinson & Co

kantornya

Produsen peralatan rumah sakit ini 60% dari kebutuhan energinya diperoleh dari tenaga surya dan angin yang menghasilkan total energi sebesar 317.276.000 kWh atau setara dengan kebutuhan listrik 27.599 rumah di AS.

sumber

READ MORE - 10 Korporasi Internasional yang Ramah Lingkungan

10 Stasiun Kereta Api yang Bikin Merinding

10 Stasiun Kereta Api Angker di Dunia!

1. Estacion Canfranc, Spanyol


Stasiun kereta ini dulunya stasiun kereta api terbesar ketiga di Eropa. Letaknya di Spanyol, dekat perbatasan Prancis, di sekitar kota yang disebut Canfranc Estacion.

Dirikan pada tahun 1928, stasiun ini akhirnya ditutup pada tahun 70-an, saat terjadinya kecelakaan kereta yang menghancurkan jembatan di sekitar stasiun karena keluar dari jalur.

2. Pinkenba Railway Station, Australia


Stasiun yang terletak di pelosok Pinkenba, bagian dari Brisbane, Australia. Seperti yang Anda lihat dalam gambar ini, sekitarnya adalah pedesaan, dan banyak sekali tumbuh-tumbuhan di sana. Apa benar tempat ini adalah stasiun berhantu?

3. Echizen-Tano, Tokyo, Jepang


Echizen-Tano adalah stasiun di Jepang yang ditutup beberapa tahun lalu. Tak banyak informasi yang beredar tentang stasiun ini, namun sang fotografer mengambil gambar dengan sangat baik.

Bisakah Anda membayangkan jajaran wanita yang sedang menunggu kekasih mereka kembali dari medan perang? Mungkin mereka masih ada di sana dalam wujud hantu, jika Anda melihat lebih seksama lagi.

4. St. Martin Métro Station, Paris, Prancis


Stasiun kereta bawah tanah St Martin di Paris ini pada awalnya ditutup tahun 1939 saat dimulainya Perang Dunia II. Stasiun ini kemudian dibuka kembali setelah Prancis merdeka. Namun stasiun ini akhirnya ditutup lagi.

5. Kymlinge Metro Station, Stockholm


Pada 1970an, di Stockholm rencananya akan dibangun jalur metro untuk menuju Kymlinge. Namun di tengah pengerjaannya, entah karena alasan apa, stasiun ini berhenti dibangun.

Metro kemudian dibuka pada tahun 1976. Namun tampaknya image stasiun ini sebagai tempat berhantu, membuatnya jauh dari pengunjung. Bahkan ada yang mengatakan bahwa 'hanya orang mati yang turun di Kymlinge'.

6. Abandoned Boxcars, Unknown Station


Bekas gerbong kereta api masih menumpuk di stasiun yang tidak diketahui ceritanya ini. Mungkin hanya hantu yang melakukan perjalanan melalui stasiun ini. Dan mereka masih mengintai, berharap ada satu orang atau lebih ikut naik bersama mereka!

7. Chamberí Station, Madrid, Spanyol


Stasiun yang kabarnya berhantu ini telah dipoles. Bangunan ini dipenuhi dengan grafiti dan puing-puing. Pihak berwenang di Spanyol memutuskan untuk membuatnya menjadi museum yang bisa dikunjungi secara gratis. Berani ke datang ke sana?

8. Aldwych Tube Station, London, UK

Stasiun ini dibuka pada tahun 1907, dan akhirnya ditutup pada 1994 karena pendapatan yang tidak menutupi biaya perawatannya. Namun, Aldwych Tube Station ini sangat ikonik. Ia banyak digunakan dalam film, tak hanya sebagai Aldwych Tube Station, tetapi juga menjelma sebagai stasiun bawah tanah dengan nama lain.

9. Abandoned Station, Prancis


Stasiun yang satu ini berupa sebuah rumah batu yang sangat indah dan tua. Bangunannya menampakkan keindahan masa lalu yang lekat. Kereta yang melewatinya melaju kencang. Di salamnya ada wanita-wanita cantik dan keluarga-keluarga yang berada dalam perjalanan menyenangkan. Kini, semua tinggal kenangan. Stasiun ini tak lagi difungsikan.

10. Szabadka, Serbia

Stasiun ini dibangun pada tahun 1800-an, saat kota itu masih milik Hungaria. Kini, stasiun Szabadka telah dilupakan. Namun ada yang dapat merasakan sejarah yang ada di sana, dalam penampakan. Stasiun ini dikelilingi oleh ladang. Butuh waktu satu jam untuk berjalan sampai ke sana. Mungkin karena itu, tak ada yang membahas sejarah Szabadka.


sumber

READ MORE - 10 Stasiun Kereta Api yang Bikin Merinding

Hari Ini Pasti Menang (2013)

Hari Ini Pasti Menang (2013)

11 APRIL 2013 on Cinema

Sutradara:

Andibachtiar Yusuf

Produser:

Mega Setiawati Widjaja

Penulis:

Swastika Nohara

Andibachtiar Yusuf

Pemeran:

Zendhy Zain sebagai Gabriel Omar Baskoro

Ibnu Jamil sebagai Bambang Pamungkas

Ray Sahetapy sebagai Dimas Bramantyo

Mathias Muchus sebagai Edi Baskoro

Tika Putri sebagai Andini Zulaikha

Ramon Y Tungka sebagai Estu

Hengky Soelaiman sebagai Aheng

Verdi Solaiman sebagai Ongston

Deddy Mahendra Desta sebagai Emir

Distribusi:

Bogalakon Pictures

Sinopsis:

Gabriel Omar Baskoro adalah penyerang klub Jakarta Metropolitan FC yang berkompetisi di Liga Utama Indonesia dan Tim Nasional Indonesia. Bersamanya, Indonesia berhasil lolos untuk pertama kalinya keputaran final Piala Dunia di Brasil dan lolos sampai ke babak perempat final sekaligus meraih torehan gelar pribadi sebagai Pencetak Gol Terbanyak sepanjang turnamen tersebut.

Sekembalinya ke Indonesia, kehidupan Gabriel terombang-ambing antara kemuliaan dan integritas. Desas-desus mengatakan bahwa keberhasilan Gabriel didukung oleh kelompok mafia kejam Indonesia. Gabriel harus memilih untuk hidup dengan pelatih ambisius atau dengan ayahnya. Setiap pilihan memiliki konsekuensinya sendiri. Sementara itu, Andini, seorang jurnalis khusus olahraga melakukan investigasi tentang pengaruh mafia di sepakbola Indonesia. Penyelidikan Andini ini mengarah ke nama Gabriel di antara banyak nama lainnya. Apa yang sebenarnya terjadi pada Gabriel Omar Baskoro, pahlawan nyata dari sepak bola Indonesia, terungkap selama investigasi Andini itu.

Teaser Film

Film ini juga dibintangi oleh beberapa pemain bola profesional Indonesia antara lain:

Rocky Putiray ex Pemain Timnas Indonesia

Rizki Ramdani Lestaluhu dari Sriwijaya FC

Hasim Kipuw dari Arema

Andritany Ardhiyasa dari Persija

Atep dari Persib

Shahar Ginanjar dari Persib

Ruben Karel Sanadi dari Persipura

Dedi Kusnandar dari Arema Indonesia

Joko Sasongko dari Arema Indonesia

Firdaus Ramadhan dari Persita

Riyandi Ramadhana dari Pelita Bandung Raya

Bruno Casmir dari PSS Sleman 

social media:

@bogalakonpic

@gab_omar

@ligautamaIDN

FB: http://www.facebook.com/BogalakonPictures

Production Diary

sumber

READ MORE - Hari Ini Pasti Menang (2013)

10 Kota Kecil Terbaik di Dunia

Jakarta - Sudah bukan saatnya untuk memandang sebelah mata pada kota-kota kecil di dunia. Walaupun tidak memiliki kereta bawah tanah atau bangunan megah, 10 kota kecil berikut ini adalah yang terbaik di dunia.

Kota kecil bukan berarti tidak layak untuk dikunjungi. Beberapa di antaranya malah memiliki pemandangan dan tempat yang tak akan Anda duga sebelumnya. Seperti 10 kota terbaik di dunia berikut ini, yang dilihat dari The Sydney Morning Herald, Senin (4/2/2013):

1. San Sebastian, Spanyol

San Sebastian atau yang juga dikenal dengan nema San Seb adalah kota kecil di sebelah utara Spanyol. Lokasinya berada sekitar 98 km dari Bilbao. Walaupun hanya kota kecil, San Seb tak bisa dianggap remeh. Di sini ada pantai yang memiliki pemandangan cantik layaknya pantai-pantai terkenal di dunia.

Siang hari Anda bisa surfing, malam harinya makan enak sesuai selera. Cobalah makan Pintxos, cemilan berupa roti kecil dengan aneka topping yang ditusuk dengan tusuk gigi agar tidak berantakan. San Seb juga punya banyak restoran berpredikat Michelin, alias teruji mutu dan kelezatannya. San Seb adalah tempat yang cocok untuk bersenang-senang di Spanyol.

2. Queenstown, Selandia Baru

Bagi Anda yang bernyali lebih, perjalanan ke Queenstown, Selandia Baru sangat menyenangkan. Anda bisa melakukan aktivitas yang memacu adrenalin, seperti bungee jumping, ski, dan terjun payung di kawasan puncak gunungnya yang tertutup salju.

Kemudian, ada juga Danau Wakatipu dan anak sungainya yang bisa Anda arungi dengan perahu karet dan papan body boarding. Jangan lupa juga untuk mencicipi burger di restorannya yang paling ternama: Fergburger.

3. Interlaken, Swiss

Tidak jauh berbebeda dengan Queenstown, Interlaken di Swiss juga memiliki pemandangan gunung yang cantik. Juga ditutupi salju, lokasi ini sangat cocok untuk Anda penyuka olahraga ski dan snowboarding. Di tengah-tengah gunung, ada juga sebuah danau yang makin membuat traveler terpukau. Terbang menggunakan parasailing atau sekadar berjalan-jalan di tepi danau adalah cara terbaik untuk menikmati pemandangan danaunya.

Bisa dikatakan bahwa Interlaken adalah kota kecil terbaik di Swiss. Pemandangannya indah, masyarakatnya juga sangat bersahabat dengan turis. Begitu juga dengan makanannya yang enak-enak.

4. Byron Bay, Australia

Sejak 10 tahun terakhir, Byron Bay banyak berbenah. Kota kecil di paling timur Australia ini berubah menjadi kota wisata yang sangat memanjakan turisnya. Saat musim panas, Anda bisa menikmati sore yang begitu sempurna di tepi pantainya. Menyaksikan indahnya laut dari bar yang berada di tepi pantainya adalah kegiatan yang sangat menyenangkan di sini. Lokasi ini juga sering dijadikan untuk tempat pestanya para backpacker dengan turis lokal.

5. Itacare, Brasil

Kalau Australia punya Byron Bay, maka Brasil punya Itacare. Walaupun berstatus sebagai kota kecil di sebelah timur Brasil, Itacare memiliki pantai yang sangat cantik. Pemandangan pantai khas daratan Brasil, seperti pohon kelapa, toko minuman kelapa segar, pasir putih, dan tempat untuk berjemur.

Ada juga wisatawan yang sedang bermain sepakbola pantai sampai warga lokal yang bersahabat di sini. Asyiknya, di sini ada toko yang menjual makanan kecil khas, yaitu acareje. Kue ini digoreng, dalamnya berisi udang dan cabai.

6. Bruges, Belgia

Jika Anda pernah menyaksikan sebuah film drama komedi In Bruges, pasti tahu kota kecil Bruges, Belgia. Dua bintangnya, Colin Farrell dan Brendan Gleeson terjebak di kota ini. Sepertinya, itu bukan hal yang buruk, sebab Bruges memang kota kecil yang menawan.

Kota ini punya banyak sungai kecil dengan jembatannya yang berdesain khas Eropa. Ada juga gereja tua, town square, serta galeri seni berkelas dunia. Anda juga harus mencoba waffle dan bir lokalnya yang sudah sangat terkenal di sini. Tersesat di Bruges, siapa yang tidak mau?

7. Cartagena, Kolombia

Lain dengan kota kecil lainnya yang bisa dikatakan lebih modern, Cartagena, Kolombia malah indah dengan pemandangan kota tuanya. Dulu, kota ini didatangi oleh bajak laut yang menjarah hampir seluruh isi kota. Tapi itu sudah 450 tahun lalu. Saat ini, Catagena jauh lebih memesona.

Kota kecil bernuansa kuno ini juga sering dijadikan lokasi syuting film. Hal tersebut juga menjadikan Cartagena sebagai salah satu destinasi yang wajib dikunjungi oleh turis saat datang ke Kolombia. Cartagena menjadi terkenal untuk orang Indonesia karena dijadikan tempat pelarian oleh buron KPK saat itu M Nazaruddin, dalam kasus Wisma Atlet.

8. Essaouira, Maroko

Jika kota-kota di Maroko seperti Fez dan Marrakech lebih terkenal, maka kota kecil Essaouira punya yang berbeda. Dikenal juga sebagai kota pelabuhan, Essaouira punya banyak makanan enak berbahan dasar ikan. Di sini ada juga pasar yang menjual ikan segar hasil tangkapan para nelayan.

Wisatawan bisa jalan-jalan menyusuri tembok kota, atau berkunjung ke kota tua bekas pemukiman Yahudi. Walaupun hanya kota kecil di Maroko, tapi Essaouira sering dijadikan sebagai lokasi penyelenggaraan festival musik dunia.

9. Half Moon Bay, AS

Anda ingin berselancar di California, Amerika Serikat, sudah bukan zamannya mengunjungi Santa Barbara, Santa Cruz, atau Monterrey. Sebab di sana ada kota kecil yang ternyata punya pesona yang tak kalah memukaunya, yaitu Half Moon Bay.

Berbagai kegiatan asyik bisa Anda lakukan di sini. Salah satunya tentu saja menaklukkan ombaknya yang tinggi dengan papan selancar. Selain itu, ada juga kawanan anjing laut yang sedang bersantai di pantainya. Half Moon Bay juga asyik untuk dijadikan tempat bermain golf.

10. San Pedro de Atacama, Chili

Kalau kota kecil yang satu ini, tidak ada ombak untuk berselancar. Tapi San Pedro de Atacama, Chili punya pemandangan yang menakjubkan. Kawasan kota yang khas dengan rumah bata dan sebuah gereja tua ini dikelilingi gurun. Atacama disebut sebagai tempat paling kering sekaligus paling tinggi di dunia.

Nah, jika kota-kota besar di dunia dirasa sudah penuh dengan wisatawan. Tak ada salahnya untuk berkunjung ke 10 kota kecil tadi. Walaupun kecil, pemandangannya tak kalah dengan kota besar.

sumber

READ MORE - 10 Kota Kecil Terbaik di Dunia

Mengenal Budaya Indonesia dari Lembaran Rupiah

KEARIFAN lokal Indonesia diabadikan dalam mata uang agar menjadi ciri khas dan pengingat bagi warga Indonesia sebagai penggunanya. Yuk, kenali lebih dalam apa saja tempat wisata, rumah adat, maupun kerajinan khas negeri ini yang ada dalam mata uang kita.

Simak ulasannya berikut ini:

1. Pulau Maitara, Maluku Utara 

Ada satu pulau indah di Indonesia yang pasti sudah pernah Anda lihat setiap hari. Pulau tersebut adalah Pulau Maitara, yang ada di mata uang Rp1.000. 

Pulau Maitara adalah sebuah pulau yang berada di Maluku Utara Indonesia. Pulau ini terletak diantara Pulau Tidore dan Ternate. Meski kecil, pulau ini ternyata dikelilingi pantai berpasir putih yang indah di sekitarnya. Di pulau inipun terdapat keindahan bawah laut yang luar biasa, mulai terumbu karang yang cantik hingga ikan-ikan tropis berwarna-warni.

2. Rumah Limas, Palembang 

Rumah Limas adalah rumah adat khas Kota Mpek-Mpek, Palembang. Rumah ini ditandai atapnya yang berbentuk limas dan lantai yang bertingkat-tingkat. 

Biasanya rumah yang ada di uang pecahan Rp10 ribu ini luasnya mencapai 200 sampai 1.000 meter persegi. Rumah ini didirikan di atas tiang-tiang kayu ulin dan dindingnya dari kayu tembusu. Di pelosok Kota Palembang masih terdapat banyak Rumah Limas, yang umumnya sudah berumur tua.

3. Pandai Sikek, Sumatra Barat 

Selain tempat wisata dan rumah adat, dalam pecahan mata uang Rp5.000 juga ada kerajinan tenun asal Sumatra Barat, Pandai Sikek. Pandai Sikek sendiri sebenarnya adalah sebuah nagari di Batusangkar, Sumatra Barat. Nagari ini dikenal sebagai tempat pengrajin tenun cantik khas Sumatra Barat. 

Motif-motif kain tenun di nagari ini selalu diambil dari contoh kain-kain tua yang masih tersimpan dengan baik dan sering dipakai sebagai pakaian pada upacara-upacara adat dan untuk fungsi lain dalam lingkup upacara adat, misalnya sebagai tando dan dipajang pada waktu batagak (mendirikan) rumah. Motif-motif tenun Pandai Sikek diyakini sebagai motif asli pada kain-kain tenunan perempuan-perempuan Pandai Sikek pada zaman lampau.

4. Tari Dayak, Kalimantan 

Seni tari Dayak yang muncul dalam pecahan uang Rp2.000 adalah kesenian tari tradisional masyarakat dayak yang berhubungan dengan latar belakang budaya yang masih terpelihara di antara sub-suku bangsa Dayak secara umum. Dayak sendiri merupakan sebutan bagi penduduk asli Pulau Kalimantan. Pulau kalimantan terbagi berdasarkan wilayah administratif yang mengatur wilayahnya masing-masing. 

Tari dayak tidak hanya memiliki satu jenis, melainkan sangat banyak. Gerak tari dayak sendiri dibagi menjadi banyak kelompok, sesuai dengan daerah masing-masing.

sumber

READ MORE - Mengenal Budaya Indonesia dari Lembaran Rupiah

5 Cara Menjaga Kesehatan Kandung Kemih

5 Cara Menjaga Kesehatan Kandung Kemih

Kandung kemih jika tidak dijaga kesehatanya maka akan membuat masalah seperti rasa sakit ketika buang air kencing hinga mengalami batu ginjal yang pastinya akan membuat kamu merasa sakit. Nah berikut ini ada beberapa cara untuk menjaga kesehatan kandung kemih kamu, mau tahu cara seperti apa itu simak berikut ini.

1. Minum banyak air

Kurang minum bisa membuat dehidrasi selain itu tidak baik untuk kandung kemih. Jika urin kamu sudah berwarna gelap berati tubuh kamu mulai kekurangan cairan, minumlah sejumlah air untuk menjaga agar cairan dalam tubuh kamu tetap terjaga.

2. Jangan sering pipis

Ternyata sering pipis atau kencing tidak baik juga untuk kesehatan. Para ahli menyarankan jika ingin kencing sebaiknya menunggu kandung kemih sudah penuh. Sering kencing berakibat keringnya kandung kemih kamu yang bisa menimbulkan infeksi pada kandung kemih.

3. Makan serat

Makan serat tidak hanya baik untuk percenaan tapi juga baik untuk kandung kemih nah jika ingin punya kandungkemih yang sehat banyak banyak makanan berserat.

4. Jalan-jalan

Beberapa orang dengan kondisi tertentu, misalnya penyakit jantung, punya kecenderungan menyimpan cairan di kaki sepanjang hari. Saat malam menjelang, cairan tersebut membuat mereka harus berkali-kali buang air kecil. Untuk mengatasinya, kamu hanya perlu lebih rajin jalan-jalan untuk melemaskan otot kaki dan melancarkan jadwal buang air kecil.

5. Jaga Pola makan

Ada beberapa makanan yang tidak baik untuk kandung kemih seperti akanan yang terlalu asam seperti tomat dan jus jeruk. Jadi batasi konsumsi makanan yang terlalu asam demi menjaga kesehatan kandung kemih.

sumber

READ MORE - 5 Cara Menjaga Kesehatan Kandung Kemih